La música tiene diferentes beneficios y desde hace años se conoce mucho sobre ellos, ya que existen múltiples estudios al respecto. Escuchar música nos ayuda a sentirnos mejor en muchos sentidos tanto emocionalmente como físicamente. A continuación te mostramos algunos de estos beneficios:
1. Mejora el vocabulario. Al tocar instrumentos se establecen conexiones neuronales que mejoran otros aspectos de la comunicación humana. Por ello, los niños con formación musical tienen un mejor vocabulario y capacidad de lectura.
2. Es beneficiosa para el deporte. Científicos de la Universidad de Brunel demostraron que escuchar cierto tipo de música, puede aumentar nuestra resistencia al ejercicio físico intenso hasta un 15%.
3. Mejor escucharla con los ojos cerrados. Yulia Lerner, de la Universidad de Tel Aviv, demostró que cerrar los ojos aumenta el efecto emocional que nos produce la música.
4. Es buena para la circulación. Científicos del Centro Médico de la Universidad de Maryland han demostrado que escuchar música puede beneficiar al sistema cardiovascular tanto como hacer ejercicio o tomar ciertos medicamentos. Concretamente, analizando la respuesta de los vasos sanguíneos con ultrasonidos mientras escuchamos música, se ha comprobado que el diámetro de los vasos, aumenta un 26% con nuestra música favorita. En contraste, la música que calificamos como estresante hace que los vasos se contraigan un 6%.
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